¿El nadar después de comer ocasiona calambres?

Es una creencia que todos hemos oído pero, ¿Qué dirá la ciencia al respecto?

Exactamente aún no se encuentra la causa de los calambres, pero se descarta la idea que la actividad física, como nadar, sea causa de algún calambre. Por otro lado, se segura que el ejercicio vigoroso dirige el flujo sanguíneo del aparato digestivo, hacia la piel y el musculo (las extremidades).

Es decir, si los alimentos no fueron digeridos completamente, puede que ocasione náuseas ya que la sangre abandona al estómago para dirigirse a otros miembros, como cuando nos encontramos en situaciones de peligro.

Algunos atletas fueron sometidos a estudios, los que requieren de mucho vigor y esfuerzo para cada carrera, estos indicaron que: “los calambres que sufren los nadadores se deben al esfuerzo excesivo y no a la digestión incompleta”. Los nadadores profesionales se aseguran de no competir con el estómago lleno, pero, también de haber comido lo necesario para su desempeño óptimo, sin embargo, existen competencias aquellas de largas distancias o aguas abiertas en las que deben ingerir alimentos en plena competencia y no provoca calambre alguno.

Pero, ¿En que nos podría afectar entrar al agua con el estómago lleno? Existe el síndrome de inmersión o síncope por hidrocución, es una reacción natural del organismo que responde al cambio brusco de la temperatura corporal, síntoma de esto es disminución de la frecuencia